肌断食中

夏に「肌断食」を図書館で借りて、実行中です。

データをもとに基礎化粧で手入れすればするほど、

乾燥するという内容が書かれていました。

でも、この本メイクは否定していません。

セラピー効果があるからです。

理系の大学に進まれた知人の娘さんからきいたのですが、

日焼け止めは肌に負担がかかるそうです。

負担少←　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　負担大

お粉⇒パウダーファンデーション⇒日焼け止めなどのリキッドファンデ

何が負担かというと、

洗うときに落とすときに肌への負担がかかる点の様です。

なので現在の私は

水かぬるま湯で洗顔→パウダーファンデーション⇒メイクです

もともとマスカラなどはつけていないので、

メイクも洗顔でだいたい落ちてしまいます。

今のところ特にトラブルはありません。